¡Te cuento sobre mÃ! Soy Ana, Coach Bienestar Integral
Cuando era adolescente no me alimentaba de forma saludable, comÃa alfajores todos los dÃas, una tableta de chocolates me duraba sólo unas horas y a veces hacÃa algún atracón por comer en exceso, también tomaba alcohol los fines de semana.
No sabÃa comer saludable y mucho menos lo que era tener hábitos de vida saludable. Con el paso del tiempo aprendà a crecer en lo personal y en lo profesional. Viaje y aprendà a superar los obstáculos y a creer en mi misma.
Gracias a muchos factores de la vida, hoy me dedico a difundir el conocimiento que aprendà con las habilidades que he adquirido.
Hoy en dÃa, con 40 años, he logrado trabajar de lo que me gusta en mi paÃs y también he logrado formar mi familia y disfrutar de la maternidad. Y, lo más importante, he logrado ayudar a muchas personas a sentirse mejor aumentando su amor propio a través de mi profesión porque en definitiva es mi pasión.
Asà que, si te sentÃs mal con tu cuerpo, tus pensamientos, tus emociones, con tu alimentación y tus hábitos de vida, te puedo acompañar.
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Cuando era adolescente no me alimentaba de forma saludable, comÃa alfajores todos los dÃas, una tableta de chocolates me duraba sólo unas horas y a veces hacÃa algún atracón por comer en exceso, también tomaba alcohol los fines de semana.
No sabÃa comer saludable y mucho menos lo que era tener hábitos de vida saludable. Con el paso del tiempo aprendà a crecer en lo personal y en lo profesional. Viaje y aprendà a superar los obstáculos y a creer en mi misma.
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Porque NO se trata solo de perder peso. Es un viaje de transformación mental, fÃsica y espiritual. Un cambio REAL que te permitirá sentirte increÃble y con más energÃa que nunca.
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